В статье представлены 3 совета для улучшения состояния кожи и организма: употребление льняного семени, употребление свеклы и нанесение на лицо смеси глицерина и витамина Е. Каждый совет сопровождается описанием полезных свойств и рекомендациями по применению. Важно учитывать противопоказания, например, нельзя употреблять льняное семя при наличии камней в организме.